桜井 涼防災グッズは、市販されている物を購入することである程度をカバーすることができます。
しかし、東日本大震災を体験した筆者は、それだけではカバーできない部分もあるということを、身をもって体験しました。
今回は、防災グッズとして必要なものを迷わず準備できるように「衣食住」の3つに分けて用意する方法を書きます。
最初の避難時に持ち運ぶ防災グッズの準備
基本は、市販されているものを使ってもいいです。ただ、不足部分を補うために準備しておきたい（持って出た方が良い）ものを「衣食住」に分けて準備することをおすすします。
ポイントは、いかにコンパクトにまとめて背負えるかです（両手が使えることが大切です）。
「衣」の準備
ここは、衣類など身につける物と考えてください。
- 雨風に強い上着（季節を問わずウィンドブレーカーのような上着は重宝します。）
- タオルと大きめバスタオルなど（拭くことも掛けることもできます）
- 生理用品（1日分は試供品などで補えます）
「食」の準備
- 缶詰（カンパンやパンなど、開けたらすぐ食べられる物）
- 飲料水（長期保存水がオススメです）
- 甘い物（すぐに口に入れられるアメなど）
「住」（生活必需品）の準備
- レジ袋（ゴミ袋だけでなく三角巾などにも使えます）
- 携帯トイレ
- 懐中電灯（予備の電池も一緒に）
- スマホを電池で充電できる物
- 軍手（家族分）
- 応急処置用品（薬や絆創膏などの衛生用品）
- 重要書類などのコピー（保険証・保険関係書類・口座番号などをケースにひとまとめに）
- 母子手帳のコピー（子どもの病歴や出産時、予防接種の有無のページ）
- 小銭
- ポケットティッシュ（いくつか）
- アルミのブランケット
これらをリュックに入れていきますが、重さに注意しましょう。
実際に背負って避難をしたときは、詰め込みすぎていたせいもありますが、重くて大変でした。
そこに幼児を抱えていましたので、余計に大変だったのを覚えています。入れる物は厳選し、できるだけ軽くしましょう。
災害がおさまってからの「第2の防災グッズ」
災害がある程度おさまり、日中に自宅に戻れることがあるかと思います。
その時は、ライフラインが止まっていることも十分にあります。
また、買い出しに行っても買えないこともあります。その時のために2つ目の防災グッズが必要なのです。その中身をご紹介します。
「衣」の準備
- 家族全員分の着替え1日分（ジャージなど長袖長ズボンで動きやすい服）
- トラベル・サウナ用の紙の下着（使い捨てができるので便利です）
- 体ふき用シート
- 除菌用シート
- コンパクトタオル（水で戻すことができるものが便利）
- マスク
「食」の準備
- 温めなくても食べられるもの（ご飯に味がついておかずがいらない物がオススメ）
- 飲料水入れ（折りたためる容器がオススメです。給水が始まったらすぐに用意できます）
- 割り箸
- プラスティックコップ（おわんの代わりになります）
今回は一部しかお見せしていませんが、最低でも家族が2日程度食べられる分を用意しておきましょう。
「住」（生活必需品）の準備
- ライターやマッチ（火を起こせる物）
- ランタン（予備の電池も）
- カイロ（暖を取れるように用意しておきましょう）
- レジ袋
- 箱ティッシュ
- 歯磨きシート（水を節約できます）
- 丈夫なカバン（物の運搬など多岐に亘って使えます）
物を入れるものはリュックでなくても大丈夫ですが、運びやすい容器やカバンを用意してください。
ちなみに筆者宅はボストンバッグです。
乳幼児がいる場合は中身に工夫を
子どもを抱いて避難ができるようにしなければならないのですが、できるだけ軽い物を中心に用意することをオススメします。
防災グッズに用意しておくといい子ども用品
- ベビーフード
- スティックシュガー
- おしりふき
だーちゃん / PIXTA(ピクスタ)
- 使い捨てほ乳瓶
- 粉ミルク（スティックタイプ）
- おむつ（圧縮袋で小さくすると少しでも多く用意できます）
- 歯磨きシート
- 抱っこヒモやスリングなど
- 赤ちゃんの薬
- 着替え
- ネームタグ（子どもと親の氏名・携帯番号など）
- 母子手帳
Graphs / PIXTA(ピクスタ)
- 子どもが安心できるおもちゃ（これは必須です）
JanPietruszka / PIXTA(ピクスタ)
子どもの成長によって変わってきます。
ですから、「サイズが変わったとき」や「衣替えのとき」などに見直しをすることをオススメします。
EKAKI / PIXTA(ピクスタ)
いかがでしたか。
災害で避難を余儀なくされる状態になって時は、意外とパニックになってしまうものです。「これだけ持って、さっと避難できる」ようにしましょう。
避難先では不安を感じてしまうことが多いですが、2つ目の防災グッズがあるだけでその不安もかなり和らぎます。
筆者の経験が、今後少しでもみなさんのお役に立てたら嬉しいです。